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2024年 6月 15日 【切り替えよう！！】
こんにちは！
担任助手2年の
幕内ひなたです！
宇都宮くんは高校同じで親近感ありましたね
生徒時代のイメージとのギャップがすごいですが、、
指導に対する熱量はすごいし生徒のことすごく考えているなと思います！！
もう最近はすっかり夏ですね💦
（これからさらに暑くなると考えると恐ろしいです、、）
ただ夜は少し涼しい日もあって服装の調節が難しい時期です、、
でも夏が来たなって感じのにおいがしてうれしいです♪
気温の変化とかで風邪ひいてる人も周りに多いので体温調節気を付けましょう！！
さて、
もう6月も中旬ということで
高3生は部活も終盤を迎えている人も多いと思います
毎日のように行っていた部活が突然なくなることや
今後文化祭も終わっていって
ロス状態に陥る人が出てくると思います、！
そこで、切り替えについて話そうと思います
なんとなくやる気が出なくて、
スマホを触ってしまう
ぼーっとしてしまう
寝てしまう
これとてももったいないです
まず最初は気持ち作り！
HRも行われて、時間はないことや志望校へのギャップが大きいことは
理解できたのではないかと思います
もう一度、自分がやりたいこと、行きたいところ
なぜそう思うのか考えて
やる気を起こしましょう！！
そして、スマホをつい触ってしまう人！
受付にいったん預けてみましょう！
それか電源を切る！
これ触ろうとしたときに起動するまで時間がかかるからやめようって気になるので
結構効果的です✨
休憩にスマホを触りたい人もいるかもしれないですが
脳的には休憩にはならないらしいので
目を瞑るとか時間きめて寝るとかした方が
そのあとの集中力にもつながっておすすめです！
集中力が続かない場合は
30分時間をはかって2分休憩とか
人によってそこは違うのでいろいろ試して
自分に合うやり方を見つけてみてください！
そしてまだ部活が続いている子！
部活は大変だけど、だからといって勉強しなくていい理由にはならないし、
勉強もやらなくてはならないことが多いし
でも部活もあるし文化祭準備もあるし、、
でいっぱいいっぱいの人もいるんじゃないかなと思います
今は使える時間を最大限使うこと
時間を自ら作ること
そして焦らず今やることを整理して
目の前のものにただ取り組む！
これを徹底していきましょう！
最後まで部活頑張ってください！
明日の更新は、、
大槻洋介担任助手！
担任の話などでアドバイスいただいて
本当にありがたかったです、、
まだまだですが、私も生徒に頼られるように頑張ります！！！
明日の更新もお楽しみに！
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