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2018年 6月 7日 【ごほうびって大事だよ】
みなさんこんにちは！
寮生活でのラーメンに関して伝説を作った男
今井瑞基です！！
まあそんなにたいしたことじゃないんで
ここには書きません！
受付で会った聞いてください！
最近暑くなってきましたね！
もう6月かって感じで時間がたつのは早いものです
そしてあっというまに夏休みがはじまります
入試までの時間はとても限られているので
一分一秒を無駄にしないで
勉強頑張りましょう！！
前置きはここまでにして
今日はごほうびの話をしたいと思います！
みなさん自分にごほうびあげてますか？？
先ほど時間を無駄にせずに勉強しろといったくせに
お前何言ってんだと思われるかもしれませんが
何かを長期的に続けるときに
ごほうびというのは
とても効果を発揮します
しかしここでいうごほうびというのは
一週間まじめに勉強したから
一日休もうとか
昨日夜遅く勉強したから
朝早く起きなくてもいいや
といったものではありません
実はごほうびとは
毎日ちょっとずつ
自分にあげるのが
大切なのです
たとえば一日とてもがんばったとして
その日に自分にごほうびを
与えずに次の日を
むかえたとき
今日もがんばろう
という感情がうまれるとともに
昨日がんばったし
今日は昨日より頑張んなくてもいいでしょ
という感情が出てきてしまうことがあります
そうすると頑張る日と
頑張らない日が出来てしまい
ムラのある生活を送るってしまうことになります
逆にその日の最後30分くらいを
自分へのごほうびの時間に使うことによって
昨日自分にごほうびあげたし今日もがんばろ！
という風になるのです！！
大切なことは
一日一日で勉強量が変わる
ムラのある学習ではありません
受験までの間にいかにモチベーションを
保ちながら毎日同じ勉強量で学習するかです！！
なので毎日少しづつ自分にごほうびをあげて
モチベーションを維持しましょう！
ここまでごほうびの大切さを書いてきましたが
ここで毎日自分へごほうびをあげる上で
注意して欲しいがあります
それは・・・
毎日のごほうびは一日の最後に決める
ということです
一日のはじめにごほうびの内容を決めてしまった場合
ごほうびのことばかり考えてしまい
勉強に集中できなくなってしまいます
そして勉強をろくにしないまま
ごほうびに手を出してしまいます
それはごほうびとはいいません
ただやりたいことをやっているだけです
なのでごほうびはしっかり勉強してから決めましょう！
長くなりましたが
大切なことは二つで
毎日少しづつごほうびをあげる
ごほうびは一日の最後に決める
ということです！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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