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2019年 12月 4日 【５秒】
みなさん！
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
担任助手二年生の
望月亮佑です！
いよいよ１２月ですね
２０１９年も残すところ
あと１ヶ月…(ﾟωﾟ)
早いですね。
振り返ってみると
色々あったなあと
思い返すと同時に
年々
時の流れが早くなってると
感じる今日この頃の僕です。
まあまだ
成人式前の小童なんですけどね。
残り１ヶ月
やりたいこと全部やって
気持ちよく新年迎えたいと
思います( ´∀｀)
風邪ひかないようにしなきゃ
みなさんも
体調管理には
充分気をつけてください！
そして
２０１９年を笑顔で
締めくくれるように
残り期間
駆け抜けましょう！！
・
・
・
さあ
本題ですが
今日のお話は
「５秒ルール」
についてです！
聞いたことある人
いるんじゃないでしょうか？
めちゃんこ有名な
メル・ロビンズ
のお話ですね！！
これはなんなのか
簡単にいうと
「何か行動を
起こそうと思った時は
5秒以内に行動を
起こせ」
というものです！
まだイメージしにくいですかね？
具体例でいうと
「高マスやらなきゃと思ったら
たとえゲーム中や
YouTubeを見ていたとしても
5秒以内に高マスを始める」
といったものです。
なんとなくイメージできましたか？
ようは
思い立ったらすぐ行動しろ
ということですね！
じゃあ
なんで５秒なの？て話ですが
この５秒というのは
人間の脳が言い訳を考え始めるまでの時間
を意味しています！
つまり
この５秒間を過ぎてしまうと
人間の脳は行動をしないように
指令を出してしまいます！
その結果
せっかくやろうと思ったことを
行動に移せないで終わってしまうのです。
みなさんもこんな経験あるんじゃ
ないんですか？？
「毎日高マスやるって決めたけど
今日はこのテレビ見なきゃいけないから
やーめた！」
「明日その分多くやればいいや！」
「今日は部活めちゃんこハードやったから
やらないで寝ちゃお。」
誰しもがこんな経験したことがあると思います。
東進ハイスクールの
かの有名な林修先生は
こんなことを言っていました。
「人間はできない言い訳を
考える天才だ。」
と。
人間の脳は極力現状維持を
好むよう作られています。
変化を嫌うのです。
だから
すぐにやらない・できない理由を
探し出し身体に
やらなくても良いと
指令を出すのです。
このままでは
いつまでたっても
現状を維持し続けるままです。
そんなんでいいのでしょうか？
答えは明白ですよね。
みなさんは
現状維持から抜け出さなくては
いけないんです！
常に向上し続ける
必要があります！
そのために
何か行動を起こそうと思ったら
脳が言い訳を考え始める
５秒後までに
行動を起こしてください。
もちろん人間ですし
その日の気分を
選択することなんて
悟りを開いた仏教徒の方なら
ともかく僕たち一般人には
到底不可能です。
やりたくない気分
気分が乗らない日も
訪れるでしょう。
しかし
みなさんにも
選択できることが
あります。
それは
思考
そして
取る行動
です。
今あなたが
無駄にしようとしている
その５秒間が
未来を変えうるかもしれません。
この５秒ルール
ぜひ試してみてください！
最後まで読んでくれて
ありがとうございました^ ^
明日の更新者は…
野中担任助手だあああ！
なんか紹介するの二、三回目な気がします（笑）
彼女の最近の
印象は
ドイツ語と学祭に
追われていた
という感じですかね…
（薄くてごめんなさい！）
ドイツ語での挨拶
そして自己紹介が
明日のブログではみれるかも…(￣∀￣)
明日もお楽しみに！！
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