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2019年 8月 31日 【今】
みなさんこんにちは！
学習院大学経済学部2年
福井彩です！
実は10日ほど前に
ぎっくり腰になりました…。
痛すぎて涙出ました…。
その日は亀の速度でしか
歩けなかったです?
立っても座っても寝ても痛いし
電車の揺れでも
笑うだけでも
激痛が走るので
生活が大変です…
ぎっくり腰って
こんなに痛いんだ、、
って思いました。
ぎっくり腰になってから
10日ほど経って
痛みも軽くなってきたので
もう大丈夫かなと思って
担任助手同期何人かと
江ノ島で海に入りました。
浮き輪に入って
ぷかぷかしてたんですけど
波が強かったんですよね。
大きい波が来た瞬間に
腰が砕けました。
ぎっくり腰1日目に
逆戻りです?
みなさんも
気をつけてください。
（って普通ならないか）
年相応の身体になれるように
頑張ります。
さて、今日は8月31日です。
ついに夏も終わり、
明日からは9月になります。
この夏休みは
みなさんにとって
どんな夏休みでしたか？
高3のみんなにとっては
受験において
大きな意味を持つ
時間だったと思います。
センター過去問の演習は
順調でしょうか？
2次・私大の過去問には
取り掛かれていますか？
明日、後日受験をする子も
多いと思いますが、
先日センター模試も
ありましたね。
出来はどうでしたか？
この時期になると
思うように結果が出なくて
不安になっている子
弱気になっている子
も多いんじゃないでしょうか。
今日はそんなタイミングで
みなさんに伝えたい話です。
受験が不安だ
っていうそこのあなた、
自分の不安を
口にしてみてください。
第一志望校に
受からないかもしれない…
このまま成績が
伸びないかもしれない…
夏休みもっと
頑張ればよかった…
この夏休みで自分は
何もできてないんじゃないか…
そうやって不安になる気持ちは
とってもよくわかります。
みなさんが抱くその不安は
頭の中で暗い未来を予測
してしまったり
過去に悔いがあったりして
出てくるものですよね。
不安が大きくなって
勉強が手につかない
って人もいるかもしれません。
でもそれってすごく
勿体ないです。
過去→今→未来
という時間軸上で
の中でみなさんがいるのは
どの地点ですか？
みなさんがいるのは
“今”です。
“今”にいるはずなのに
心は自分が予測した
悪い“未来”に
いってしまったり
“過去”に置いてけぼりに
なったりしているわけです。
“未来を考えるな”
“過去を考えるな”
って言っているわけでは
ありません。
私が言いたいのは
“心の位置を
未来や過去にするな”
ってことです。
あくまで“未来”や“過去”は
“今”という地点から
見るものにすぎません。
不安になったときは
その感情に
「〜と思っている自分」
って言葉を
付け加えてみてください。
第一志望校に
受からないかもしれない…
と思っている自分。
このまま成績が
伸びないかもしれない…
と思っている自分。
夏休みもっと
頑張ればよかった…
と思っている自分。
この夏休みで自分は
何もできてないんじゃないか…
と思っている自分。
この言葉をつけるだけで
未来や過去に
浮遊してしまっている心を
今に引き戻して
客観的に不安に向き合えます。
ということで
今日みんなに伝えたかったこと。
みんなは
過去→今→未来
の流れの“今”にいます。
“過去”は
今すべきことを知るための
分析の材料にすぎません。
“未来”は
今頑張るための
希望であるべきです。
みなさんの心が
あるべき場所は
いつだって
“今”です。
あくまで“今”に立って
自分の不安と向き合うことで
心の状況を
整理してみてください。
最後に今日の話に
ぴったりだなと思ったので
仏陀の言葉を紹介します。
心身の健康の秘訣は
過去を嘆くことではなく
将来を思い悩むことでもなく
今この瞬間を
賢く熱心に生きることです。
最後まで読んで下さって
ありがとうございました☺
明日の更新者は、、、
宮原風樹担任助手！！
彼の周りの時間は
なんだかいつも
少しゆっくり流れているような
気がします。
一緒にいると
こちらまで穏やかな時間が
すごせそうですね(*^^*)
明日の更新も
ぜひみてください！！
